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経口補水液ってどんな水?スポーツ飲料との違いがわかった件

糖分と電解質が違う 糖分 電解質 (ナトリウム、カリウム) 経口補水液 スポーツ飲料の1/4程度 5倍 スポーツ飲料に対して糖分が少なくナトリウムやカリウムといった電解質が多いのが経口補水液のようです。 ではどんな時に役に立つか?身をもって知った経験があるのでお話します。 けいれんで動けなくなった 先日、暑い日のお昼近く 現場から一旦事務所に寄って材料を拾ってから現場に戻ろうとした時に 脚がガクガ […]